Отдел ГО и ЧС рассказал, как безопасно искупаться в Крещение

Отдел ГО и ЧС рассказал, как безопасно искупаться в Крещение

12:12, 18 января 2021
147

С 18 на 19 января православный мир отметит Крещение. Великий праздник напоминает верующим о крещении Иисуса Христа и начале его общественного служения.

В Нарьян-Маре в ночь с 18 на 19 января пройдут крещенские купания. Купель расположена в традиционном месте – под мостом через Качгортскую курью. Она будет доступна с вечера 18 января и до 3 часов ночи 19 января. Затем до 7 утра купель будет закрыта. Воду освятят в полночь.

В отделе ГО и ЧС городской администрации рекомендовали горожанам соблюдать правила поведения на водоёме в период проведения Крещенских купаний.

Прежде всего, оцените свои возможности и состояние здоровья.

Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом, беременным женщинам.

Категорически запрещено купание в необорудованных местах, это может привести к несчастному случаю.

Не употребляйте алкоголь перед тем, как заходить в воду.

Нельзя окунаться в прорубь голодным, приём пищи желательно осуществлять не менее чем за час до купания.

Если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие. Пропускайте вперёд женщин с малолетними детьми и пожилых людей.

Переодевайтесь в специально оборудованных местах. С собою кроме купальника возьмите маску, полотенце и резиновые тапочки.

Перед окунанием желательно слегка разогреться для чего можно сделать несколько приседаний и наклонов.

При подходе к проруби стойте строго по одному, не допускайте скопления нескольких человек в одном месте – лёд может не выдержать большого количества людей. Не оставляйте детей без присмотра, малолетних держите на руках.

При спуске в прорубь держитесь за перила.

После трёхкратного окунания не задерживайтесь, освобождайте место для следующих.

Выйдя из воды, нужно насухо вытереться полотенцем и сразу одеваться.

Не оставайтесь долго на морозе – ощущение тепла может пройти через несколько минут.

Если ваш организм переохладился, и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеваться или укрыться одеялом, принять тёплое сладкое питьё.

При резком ухудшении самочувствия – обращайтесь к медицинским работникам, спасателям, сотрудникам полиции.




Сферы:    Общество