Телефон доверия для детей — помощь, которую не нужно бояться просить

Иногда бывает так страшно, что не знаешь, кому сказать. Ссора с родителями, травля в школе, тревога, о которой стыдно говорить вслух. И кажется, что выхода нет.

Но выход есть. И он — на расстоянии одного звонка.

124 — с мобильного (короткий номер)

8-800-2000-122 — единый номер детского телефона доверия. Бесплатно. Анонимно. Круглосуточно.

Тебя не осудят. Не будут ругать. Не расскажут родителям без твоего согласия. Просто выслушают — и помогут разобраться.

Позвонить может каждый: ребёнок, подросток, родитель, которому тяжело.

Один звонок может изменить всё. Не оставайся один на один со своей болью. Ты не обязан справляться сам.

Сохрани этот номер. И передай тому, кому он нужен.